Архив автора: admin

Видео «Диет Совет» №3

В этом видео «Диет Совет» вы узнаете про губительное действие вредной пищи на ваш организм,как спасти своё здоровье благодаря правильному питанию. Узнаете что такое осознанное питание,какие его принципы, и научитесь контролировать свой рацион. Как и что нужно употреблять в пищу,что бы чувствовать себя абсолютно здоровым. И,что очень важно, какие продукты нужно есть при определенных заболеваниях?

Видео «Диет Совет» №2

В этом видео вы услышите как и чем правильно кормить Вашего ребенка! Что нужно исключить из рациона дабы избежать тяжелых заболеваний. Чем опасны хлебобулочные изделия? И какой правильный завтрак нужно давать вашему ребенку?

Видео «Диет Совет» №1

Нужно ли завтракать, и как это делать правильно? Чем кормить ребенка на завтрак,чтобы пища приносила максимальную пользу? Какой завтрак самый полезный? Это и многое другое смотрите в видео «Диет Совет» №1!

Правильное соотношение белков, жиров, углеводов.

Правильное соотношение белков, жиров, углеводов. И почему это так важно. «Всего должно быть в меру» — эта фраза актуальна во всем, в том числе актуальна она  и относительно рационального питания: в меру калорий, в меру белков, жиров и углеводов…   Для нормального функционирования нам нужно определенное количество энергии, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, а… Читать далее »

Спорт, питание и похудение

СПОРТ, ПИТАНИЕ И ПОХУДЕНИЕ У многих людей возникает вопрос: как правильно питаться при занятиях спортом? И как усилить процесс похудения при регулярных тренировках? Во многом результат от ваших усилий на тренировках, зависит от правильно организованного питания. Прежде всего хочется обратить внимание на питьевой режим при физнагрузках. Так как организм теряет достаточно много жидкости, и чтобы… Читать далее »

Новинка! Школа питания «Сам себе диетолог»

Новое направление клиники. Вы имеете возможность сами составлять себе меню и при этом худеть. Во время первой консультации Вас замеряют, врач рассчитывает Ваши параметры(базовый обмен, суточный калораж). Исходя из этих параметров и правильного соотношения Б,Ж,У, Вы сами учитесь рассчитывать себе меню, используя таблицы калорийности продуктов и блюд и другую необходимую литературу, которые мы Вам предоставляем… Читать далее »

Диетологические программы здорового питания и правильного снижения веса

1. Программа «Комфортное похудение» — предназначена для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы с пользой для здоровья, правильно, за счет жировой массы и при этом не испытывать резкого чувства голода. Врач-диетолог разрабатывает для Вас индивидуальный рацион питания, исходя из Ваших особенностей(антропометрических данных, состояния здоровья, Ваших вкусовых пристрастий). Каждую неделю Вы получаете диетическое меню, в которое… Читать далее »

Курсы «Азбука практической диетологии»

Курс «Азбука практической диетологии» предназначен для: Врачей Среднего медицинского персонала Фитнес инструкторов Косметологов Массажистов Других специальностей фитнес –индустрии Для всех, кто хочет правильно питаться, составлять индивидуальные программы питания  и быть успешным Желающим самостоятельно проводить консультации по питанию Желающим зарабатывать в области диетологии и помогать людям Темы , которые рассматриваем на курсе «АЗБУКА ПРАКТИЧЕСКОЙ ДИЕТОЛОГИИ»: 1.Основные… Читать далее »